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Gebele-Grundschule

MASTER KO Taekwondo-Gruppe in der Gebele-Grundschule Bogenhausen-München

WIR BIETEN DIR DAS PERFEKTE TRAINING.

FOKUSSIERE DICH UND HABE SPASS AM ERGEBNIS.

BEI UNS TRAINIEREN MENSCHEN, DIE ZIELGERICHTET LEBEN.

 
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Ko eui-min

Trainiere im Dojang des erfolgreichsten Meisters der Welt, dem Meister, der das moderne Taekwondo erfand. Erlebe das Ergebnis von über 60 Jahren Erfahrung, vereint mit Einflüssen der koreanischen Philosophie.

• 9. Dan
• Ehemaliger koreanischer Nationaltrainer
• ‘Head Coach of the World’
• Technischer Direktor - World Taekwondo Federation (2004-2008)
• Technical Delegate - Olympische Spiele Beijing 2008

 

Taekwondo

Erlebe eine ganz besondere Art des Trainings. Der moderne Kampfsport mit einer Jahrhunderte langen Tradition. Die trainingseffektivste Kampfsportart - mit den meisten Kickvarianten. Trainiere deine Beweglichkeit - Kraft - Koordination. Stärke deine Disziplin - deine mentalen Fähigkeiten und dein Selbstbewusstsein.

So ein Körpergefühl wirst du in keiner anderen Sportart erfahren.

 
 
 
„Bewegung hat was mit Intelligenz zu tun.“
— Meister Ko Eui-Min
 

FAQ

 

  • Zwei bis drei Mal in der Woche, mit jeweils einer Stunde Training erzielt man tolle Ergebnisse.

  • Jede Trainingseinheit wird von einem Meister geleitet. Es gibt viel weniger Verletzungen als bei Ballsportarten.

  • Ja. Aber wir sind dafür verantwortlich, dass du es schaffst.

  • Alle Bewegungen im Taekwondo sind natürliche Bewegungen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Kondition und Beweglichkeit werden nicht vorausgesetzt. Diese entwickeln sich durch das Training automatisch.

  • Das Anfängertraining ist kontaktlos. Die Übungen werden mit verschiedenen Trainingsgeräten gestaltet. Es gibt Sandsäcke und Coaching-Mitts.

    Im speziellen Wettkampftechniktraining für Fortgeschrittene erfolgt das Kontakttraining mit dem Trainingspartner in kompletter Schutzausrüstung.

  • Barfuß hat man mehr Kontrolle bei der Ausführung der Kicktechniken und ein besseres Gleichgewichtsgefühl. Als Fortgeschrittener kann man auch Taekwondo Schuhe tragen.

 

  • Ein Bruchtest bestätigt eine exakt durchgeführte Technik. Je nach Schwierigkeitsgrad kann man dadurch auch die mentale Stärke erkennen. Bruchtests werden erst von Fortgeschrittenen, ab rotem Gurt, bei Prüfungen gefordert.

  • Physische Komponente: Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskeltonus, Kraft, Ausdauer, Reaktion, Schnelligkeit.

    Mentale Komponente: Konzentrationsfähigkeit, Durchsetzungswille, Selbstbeherrschung, Geduld, Kontrolle der Instinkte.

  • Er war ein guter Schauspieler.